{"id":1028,"date":"2012-08-01T05:57:28","date_gmt":"2012-08-01T05:57:28","guid":{"rendered":"https:\/\/tiendadeargan.es\/blog\/?p=1028"},"modified":"2012-07-26T05:10:51","modified_gmt":"2012-07-26T05:10:51","slug":"%c2%bfquieres-una-piel-hermosa-trabajatela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tiendadeargan.es\/blog\/cuidado-de-la-piel\/%c2%bfquieres-una-piel-hermosa-trabajatela\/","title":{"rendered":"\u00bfQuieres una Piel Hermosa? Trab\u00e1jatela!"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tiendadeargan.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/007-mid-age-exercise.jpg\" alt=\"\u00bfQuieres una Piel Hermosa? Trab\u00e1jatela!\" width=\"180\" height=\"269\" class=\"alignright size-full wp-image-1029\" \/>Cuando quieres lucir una piel hermosa, sana y vibrante \u00bfpiensas autom\u00e1ticamente en que necesitas productos de belleza para lograrlo? Si has contestado que si entonces eres parte de esa mayor\u00eda que piensa que el cuidado de la belleza se limita a aplicar productos en la piel. \u00a1Pero el cuidado de la piel va mucho mas all\u00e1!<\/p>\n<p>\u00bfSabias que el ejercicio beneficia a tu piel? Es cierto! Seguramente alguien te haya dicho que te ves mucho mejor despu\u00e9s de una sesi\u00f3n de gimnasio de un paseo en bicicleta. Aun cuando tu piel este pegajosa por el sudor su imagen es mucho mejor. Muchas personas piensan que el ejercicio es solo para tonificar el cuerpo, perder peso y mejorar el sistema inmune. Pero el ejercicio tambi\u00e9n beneficia a nuestra piel! As\u00ed que si quieres mejorar tu piel, adem\u00e1s de tu cuerpo, lo mejor es que incluyas entre tus costumbres diarias el hacer un poco de ejercicio! <\/p>\n<h4>Trabajar por una Piel Sana y Hermosa<\/h4>\n<p>El ejercicio es necesario para todos . Potencia nuestra salud, ayuda a mejorar nuestra forma, elimina el sobrepeso y ayuda a mejorar nuestro sistema inmunitario. Con todos estos beneficios ya deber\u00edamos tener bastante motivo para hacer ejercicio. Pero tambi\u00e9n debemos saber que el ejercicio diario, y quiz\u00e1 esto te anime un poco mas, es perfecto para tener una piel sana y hermosa.<\/p>\n<p>As\u00ed beneficia el ejercicio a la piel!<\/p>\n<ul>\n<strong>Sud, suda y suda para expulsar toxinas!<\/strong><\/p>\n<p>El sudor permite que el cuerpo elimine toxinas! Las toxinas pueden bloquear los poros de la piel y causar problemas de acn\u00e9. Cuando haces ejercicio el flujo de sangre en la piel se incrementa, aumentando tambi\u00e9n el trabajado de las gl\u00e1ndulas sudodiparas. Cuanto mas sudas, mas toxinas expulsas. Recuerda ducharte justo despu\u00e9s del ejercicio para eliminar las toxinas que el cuerpo ha expulsado.<\/p>\n<p><strong>Unos Musculos Mas Fuertes Suponen una Piel mas Firme <\/strong><\/p>\n<p>El ejercicio diario te premia con unos m\u00fasculos mas fuertes. Los m\u00fasculos son el soporte de la piel. Y unos m\u00fasculos fuertes suponen un apoyo mayor que permite que la piel este mas el\u00e1stica y firme. Otro beneficio de un cuerpo musculado es que reduce la presencia de la celulitis.<\/p>\n<p><strong>Mas Oxigeno y Flujo de Sangre en la Piel<\/strong><\/p>\n<p>El ejericico mejora el flujo de sangre y oxigeno en la piel. Cuando hacemos ejercicio la sangre fluye con mas fuerza  y mas lugares por lo que aumenta el nivel de oxigeno que la piel y el cuerpo recibe. Lo mismo ocurre con los nutrientes, que tambi\u00e9n viajan en la sangre, por lo que un mayor nivel de sangre permite que la piel reciba mas de esos nutrientes esenciales que tanto necesita.<\/p>\n<p><strong>Quema el Estr\u00e9s<\/strong><\/p>\n<p>Seguramente hayas notado que en \u00e9pocas de mucho estr\u00e9s tu piel se apaga. No es una situaci\u00f3n grave pero si molesta. EL estr\u00e9s tambi\u00e9n puede incrementar los problemas de acn\u00e9 e incluso activar otros problemas de la piel como el eczema o la psoriasis! Elimina estos problemas quemando el estr\u00e9s de tu vida. No deje que el estr\u00e9s deje en tu piel marcas como arrugas, l\u00edneas finas o esa imagen apagada. Derr\u00f3talo con el ejercicio.\n<\/ul>\n<p>As\u00ed que si quieres una piel hermosa y sana haz ejercicio a diario y acomp\u00e1\u00f1alo de productos de belleza natural como el aceite de arg\u00e1n de Marruecos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si tu objetivo es una piel vibrante, sana y hermosa entonces el aceite de arg\u00e1n de Marruecos es un invitado imprescindible en tu mesita. Este aceite esta cargado de nutrientes esenciales para una piel sana como la vitamina E, \u00e1cidos grasos esenciales, esteroles, polifenoles, \u00e1cido fer\u00falico y mucho mas. \u00bfPero sabes que el ejercicio tambi\u00e9n es excelente para la piel? Desc\u00fabrelo aqu\u00ed!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1028","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cuidado-de-la-piel"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfQuieres una Piel Hermosa? Trab\u00e1jatela!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El aceite de arg\u00e1n de Marruecos contiene nutrientes perfectos para la piel! Si a\u00f1ades el ejercicio al cuadro obtendr\u00e1s una piel sana, vibrante y hermosa! 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