{"id":203,"date":"2011-11-04T12:35:26","date_gmt":"2011-11-04T12:35:26","guid":{"rendered":"https:\/\/tiendadeargan.es\/blog\/?p=203"},"modified":"2011-10-26T12:40:31","modified_gmt":"2011-10-26T12:40:31","slug":"%c2%a1empieza-a-cuidar-tu-piel-ahora-y-hazlo-correctamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tiendadeargan.es\/blog\/cuidado-de-la-piel\/%c2%a1empieza-a-cuidar-tu-piel-ahora-y-hazlo-correctamente\/","title":{"rendered":"\u00a1Empieza a cuidar tu piel ahora! (Y hazlo correctamente)"},"content":{"rendered":"

Pocas personas piensan que el cuidado de la piel es algo que debe hacerse desde nuestra juventud y son mayor\u00eda quienes se empiezan a preocupar cuando empiezan a aparecer los da\u00f1os de la piel. Sin embargo, la buena noticia es que incluso para quienes no hayan cuidado adecuadamente su piel durante mucho tiempo todav\u00eda tienes la posibilidad de evitar da\u00f1os en el futuro. Y lo mejor de todo es que tambi\u00e9n pueden reparar o minimizar los da\u00f1os que la piel y ha recibido.<\/p>\n

\"\u00a1Empieza<\/a><\/p>\n

Si nos cuidado tu piel desde hace mucho tiempo seguramente no seas consciente de que tu piel es el \u00f3rgano del cuerpo m\u00e1s expuesto. Por eso deber\u00edas conocer los m\u00e9todos m\u00e1s adecuados y m\u00e1s efectivos para proteger tu piel frente a la lucha diaria que realiza contra los elementos, especialmente si deseas mejorar la textura en apariencia de tu piel. Seguramente \u00e9ste es leyendo este art\u00edculo con rapidez en busca de la secci\u00f3n \u00abcomo cuidar tu piel adecuadamente\u00bb<\/p>\n

C\u00f3mo cuidar adecuadamente de la <\/h4>\n
    \n
  1. Usa protecci\u00f3n solar a diario!<\/strong> No solamente cuando est\u00e1s en la playa o cuando haces deporte al aire libre. Es una necesidad diaria en el momento en que sale a la calle. Si qu\u00e9 lo est\u00e1s preguntando, la respuesta a esta necesidad de luchar contra los efectos nocivos de los rayos ultravioletas del sol.
    \n
    \nLos rayos ultravioleta causan los peores da\u00f1os a la piel. Una exposici\u00f3n al sol sin protecci\u00f3n provoca que los rayos UV hagan aparecer en nuestra piel arrugas, informaciones, marcas solares, signos de la edad y l\u00edneas de expresi\u00f3n. Sin embargo el peor efecto de esta exposici\u00f3n es el c\u00e1ncer de piel, algo que seguramente quieras evitar.<\/li>\n

    <\/p>\n

  2. Dale a tu piel lo que necesita y usa hidratante a diario!<\/strong> La piel se seca cuando se expone a los elementos debido o a que pierden sus aceites esenciales. Para poder devolver su textura natural a la piel es necesario usar una crema hidratante con la capacidad no s\u00f3lo de a\u00f1adir esa hidrataci\u00f3n sino que tambi\u00e9n mantenerla a lo largo de tiempo.
    \n
    \nUno de los mejores hidratantes para la piel presentes en el mercado es el aceite de arg\u00e1n. El aceite de arg\u00e1n no se limita simplemente a hidratar la piel y a conservar esa hidrataci\u00f3n. Tambi\u00e9n contiene una serie de elementos que se consideran como alimento para la piel tales como los \u00e1cidos esenciales insaturados, la vitamina, los esteroles, \u00e1cido fer\u00falico y \u00e1cido linoleico, caroteno, polifenoles y prostaglandinas.<\/li>\n

    <\/p>\n

  3. Mueve tu cuerpo!<\/strong> Es importante mejorar la salud de todo tu cuerpo para mejorar la salud de tu piel. El ejercicio permite que la sangre fluya a todas partes del cuerpo permitiendo que el ox\u00edgeno y los nutrientes siguen all\u00e1 donde se necesita. Notar\u00e1s que tu piel empieza a tener una mejor apariencia una vez que hace ejercicio..<\/li>\n

    <\/p>\n

  4. Di adi\u00f3s a los malos h\u00e1bitos!<\/strong> Si fumas ha llegado el momento de empezar a evitar el tabaco, y si bebes en exceso tambi\u00e9n deber\u00edas empezar a moderarte. El alcohol y el tabaco provocan da\u00f1os considerables en la piel..<\/li>\n<\/ol>\n

    Si te tomas en serio el cuidado de tu piel entonces sigue estos sencillos consejos!.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Pocas personas piensan que el cuidado de la piel es algo que debe hacerse desde nuestra juventud y son mayor\u00eda quienes se empiezan a preocupar cuando empiezan a aparecer los da\u00f1os de la piel. Sin embargo, la buena noticia es que incluso para quienes no hayan cuidado adecuadamente su piel durante mucho tiempo todav\u00eda tienes […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-203","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cuidado-de-la-piel"],"yoast_head":"\n\u00a1Empieza a cuidar tu piel ahora! (Y hazlo correctamente)<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"si no has cuidado de tu piel desde hace mucho tiempo ahora es el momento de empezar a hacerlo. 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