{"id":229,"date":"2011-11-23T13:37:48","date_gmt":"2011-11-23T13:37:48","guid":{"rendered":"https:\/\/tiendadeargan.es\/blog\/?p=229"},"modified":"2011-10-26T13:48:19","modified_gmt":"2011-10-26T13:48:19","slug":"6-tecnicas-basicas-de-cuidado-de-la-piel-para-una-piel-hermosa-y-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tiendadeargan.es\/blog\/cuidado-de-la-piel\/6-tecnicas-basicas-de-cuidado-de-la-piel-para-una-piel-hermosa-y-saludable\/","title":{"rendered":"6 T\u00e9cnicas B\u00e1sicas de Cuidado de la Piel para una Piel Hermosa y Saludable"},"content":{"rendered":"

La mayor\u00eda de las mujeres (y algunos hombres) piensan a menudo que tener una piel limpia y hermosa es algo laborioso. De hecho muchas personas piensan que es necesario gastar miles de d\u00f3lares simplemente pare tener una piel limpia, suave y saludable y por desgracia son muchas las mujeres que piensan de esta manera. Gastan el dinero, que tanto les ha costado ganar, en productos de belleza de alto precio pensando que es la \u00fanica forma de tener una piel bonita.<\/p>\n

\"6<\/a><\/p>\n

Dejemos las cosas claras. La verdad es que si necesario usar algunos productos para el cuidado de la piel, pero no es necesario comprar cada producto de belleza que sale al mercado, o peor aun, comprar los productos mas caros pensando que van a ser los mejores. Para muchas mujeres puede resultarle sorprendente el hecho de que para tener una piel hermosa y sana solo son necesarias unas sencillas t\u00e9cnicas de cuidado de la piel.<\/p>\n

T\u00e9cnicas para una piel Sana y Hermosa<\/h4>\n

Aqu\u00ed te presentamos unas sencillas t\u00e9cnicas para mejorar la piel de tu rostro y de cada palmo de tu cuerpo<\/p>\n

    \n
  1. L\u00e1vate la cara a diario.<\/strong> Es mejor utilizar un limpiador suave. Deber\u00edas lavarte la cara un par de veces al d\u00eda para eliminar el polvo, la suciedad y el exceso de grasa, que puede taponar los poros. L\u00e1vate la cara al levantarte por la ma\u00f1ana y justo antes de acostarte.<\/li>\n

    <\/p>\n

  2. Trata tu piel al menos una vez a la semana.<\/strong> Con eso eliminamos el exceso de suciedad y grasa que puede acumularse en los poros. <\/li>\n

    <\/p>\n

  3. Hidrata tu piel a diario.<\/strong> Si estas buscando el mejor hidratante para tu piel, entonces deber\u00edas probar el aceite de Arg\u00e1n. Puedes usar este aceite para el rostro y el cuerpo, e incluso para el pelo, el cuero cabelludo y las u\u00f1as. Este aceite, procedente de Marruecos, contiene numerosos componentes que ayudan a hidratar la piel, a protegerla contra la edad y a mantenerla sana. Entre ellos tenemos los esteroles, vitamina E y \u00e1cidos grasos insaturados, acido linoleico y fer\u00falico, carotenos, poli fenoles y prostaglandina.<\/li>\n

    <\/p>\n

  4. Usa protecci\u00f3n solar a diario!<\/strong> Nunca debes exponerse a los rayos ultravioleta del sol sin protecci\u00f3n. Los rayos UV son conocidos por sus da\u00f1os sobre la piel, provocando arrugas, l\u00edneas, inflamaciones, envejecimiento y, en el peor caso, c\u00e1ncer de piel. Aplica la protecci\u00f3n al menos 15 minutos antes de salir y usa siempre un producto con un SPF de 15 o superior.<\/li>\n

    <\/p>\n

  5. Evita y gestiona el estr\u00e9s adecuadamente.<\/strong> Vivimos una vida estresada. Si deseas evitar las arrugas o la fragilidad de la piel es necesario mantener ese estr\u00e9s a raya. Si estas estresada, por ejemplo por tu trabajo, tomate un peque\u00f1o descanso de unos 5 minutos. Entre las t\u00e9cnicas de control del estr\u00e9s tenemos el ejercicio, cantar o simplemente relajarnos.<\/li>\n

    <\/p>\n

  6. Come bien, hidrata tu cuerpo y duerme lo suficiente!<\/strong> Mant\u00e9n tu cuerpo sano para mantener tambi\u00e9n tu piel sana.<\/li>\n<\/ol>\n

    Siguiendo estos 6 pasos veras en poco tiempo un espectacular cambio en tu imagen y en que se muestra tu piel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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