{"id":304,"date":"2012-01-23T10:11:06","date_gmt":"2012-01-23T10:11:06","guid":{"rendered":"https:\/\/tiendadeargan.es\/blog\/?p=304"},"modified":"2017-09-18T06:43:01","modified_gmt":"2017-09-18T06:43:01","slug":"ensena-a-tu-hijos-como-cuidar-adecuadamente-de-su-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tiendadeargan.es\/blog\/cuidado-de-la-piel\/ensena-a-tu-hijos-como-cuidar-adecuadamente-de-su-piel\/","title":{"rendered":"Ense\u00f1a a tu hijos como cuidar adecuadamente de su Piel"},"content":{"rendered":"

Cuando hablamos con nuestros hijos sobre el cuidado de la piel siempre solemos hablar de espinillas o acn\u00e9. La mayor\u00eda de las chicas comentan sobre sus cicatrices y la forma en que pueden eliminarlas. Pero el cuidado de la piel para nuestros hijos va mucho mas all\u00e1 de la eliminaci\u00f3n de esas cicatrices, las espinillas y el acn\u00e9. Tambi\u00e9n deber\u00edas ense\u00f1ar a tus hijas e hijos (si tambi\u00e9n a ellos) como cuidar adecuadamente de su piel.<\/p>\n

Consejos B\u00e1sicos sobre el Cuidado de la Piel que tus Hijos Deber\u00edan Saber<\/h2>\n
    \n
  1. Ense\u00f1a a tus hijos a utilizar protecci\u00f3n solar siempre que vayan a la calle. Los ni\u00f1os siempre est\u00e1n entrando y saliendo y es raro verlos por casa cuando el sol esta en todo lo alto, o incluso cuando aun no ha salido. Ense\u00f1a a tus hijos la importancia de proteger su piel de los da\u00f1os que provocan los rayos UV del sol.Los rayos solares ultravioletas son la principal causa del c\u00e1ncer de piel. Siempre es mejor aprender el h\u00e1bito de utilizar protecci\u00f3n solar cada d\u00eda que salgan de casa. Especialmente porque esta protecci\u00f3n solar (de factor 15 o superior siempre) tambi\u00e9n protege contra el envejecimiento prematuro de la piel.<\/li>\n
  2. Es importante que tus hijos hagan una costumbre el lavarse la cada dos veces al d\u00eda. No es tanto problema con las chicas pero si con los chicos, que normalmente no suelen cuidar su piel. Pero tambi\u00e9n tenemos que explicar a las chicas que no deben lavar su cara en exceso en la misma medida en que los chicos ni siquiera se preocupan de cuidar su piel.Cuando nos lavamos la cara eliminamos el polvo, la suciedad, el exceso de grasa y el resto de desechos que pueden tapar los poros. Algo que ayuda mucho a que salgan las temidas espinillas. Por eso es importante ense\u00f1ar a los ni\u00f1os que nunca deben usar jab\u00f3n normal para lavarse la cara. Utilizar un limpiador facial es la mejor opci\u00f3n. Ense\u00f1a a tus hijos el buen habito de lavarse la cara justo antes de dormir y despu\u00e9s de despertarse.<\/li>\n
  3. El uso del hidratante es fundamental. La piel pierde sus aceites esenciales debido al lavado y la sudoraci\u00f3n. Esto puede secar la piel. Para evitarlo utiliza aceite de arg\u00e1n durante la noche o despu\u00e9s del ba\u00f1o para nutrir adecuadamente tu piel.El aceite de arg\u00e1n tiene una alta concentraci\u00f3n de esteroles que fijan la nutrici\u00f3n. No solo es un buen hidratante sino que tambi\u00e9n protege frente a los rayos UV y los radicales libres que provoca el sol, gracias a los carotenos y el acido fer\u00falico que contiene. Los \u00e1cidos grasos esenciales previenen el envejecimiento prematuro y su alta concentraci\u00f3n de vitamina E mantienen la piel sana.<\/li>\n
  4. Mant\u00e9n una dieta saludable. Come lo que quieras pero siempre de forma sana, para tener una piel sana y brillante. Una dieta equilibrada es importante no solo para mantener la piel sana pero mas aun para mantener el cuerpo saludable. Habit\u00faa a tus hijos a consumir fruta y verdura cuanto antes.<\/li>\n
  5. dormir lo necesario es vital para los ni\u00f1os. Es frecuente que los ni\u00f1os duerman siempre todo lo que necesitan; que pasen mas tiempo del que deben chateando, hablando con sus amigos o saliendo de fiesta los fines de semana. Si los ni\u00f1os duermen lo suficiente conseguir\u00e1n que su piel se repare y se regenere de forma adecuada, proceso que se desarrolla durante la noche.<\/li>\n<\/ol>\n

    Ens\u00e9\u00f1ale a tus hijos los principios b\u00e1sicos para cuidar la piel adecuadamente!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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