{"id":383,"date":"2012-02-06T06:37:38","date_gmt":"2012-02-06T06:37:38","guid":{"rendered":"https:\/\/tiendadeargan.es\/blog\/?p=383"},"modified":"2017-09-18T04:28:45","modified_gmt":"2017-09-18T04:28:45","slug":"%c2%bfestas-dando-a-tu-piel-el-cuidado-mas-adecuado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tiendadeargan.es\/blog\/cuidado-de-la-piel\/%c2%bfestas-dando-a-tu-piel-el-cuidado-mas-adecuado\/","title":{"rendered":"\u00bfEstas dando a tu Piel el Cuidado mas Adecuado?"},"content":{"rendered":"<p>El cuidado adecuado de la piel es algo muy comentado y muy mal entendido por muchas personas. Casi todas las mujeres ( y algunos hombres) tienen su propia rutina de cuidado de la piel. \u00bfPero cual de estas rutinas funciona realmente? Veamos que factores debes conocer para cuidar tu piel adecuadamente.<\/p>\n<h2>La verdad sobre el Cuidado de la Piel<\/h2>\n<p>Comprueba si tu rutina de cuidado de la piel es la mas adecuada<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Cuando lavas y limpias la piel seguramente la notes tensa y seca, lo que significa que les causando mas da\u00f1o que beneficio. Cuando tu piel tiene esa textura precisamente es porque has eliminado sus aceites esenciales o no las has tratado adecuadamente.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Uno de los consejos mas comunes para el cuidado de la piel es evitar el estr\u00e9s. Uno de los perjuicios del estr\u00e9s es la capacidad para que la piel tenga una textura rugosa. El estr\u00e9s debilita la piel y perjudica a su capacidad para regenerarse. Es frecuente o\u00edr que un rostro con muchas arrugas pertenece a una persona que se ha enfrentado a numerosos problemas. La ciencia adem\u00e1s corrobora esta cuesti\u00f3n. El estr\u00e9s puede afectar a la textura de tu piel. Por eso debes evitar o al menos controlar el estr\u00e9s si deseas tener una piel hermosa.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Seguramente hayas o\u00eddo que la actividad f\u00edsica y el trabajo ayuda a tener una piel sana y hermosa. Por eso llega la hora de aventarse del sof\u00e1 y hacer ejercicio, lo que adem\u00e1s ayuda a eliminar toxinas del cuerpo. Cuando haces ejercicio el cuerpo produce mas col\u00e1geno, que es responsable de la elasticidad y el buen tino de tu piel.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Si cuidas tu piel deber\u00edas evitar el exceso de az\u00facar y grasas. Es mejor elegir grasas sanas como el aceite de oliva, y productos como el pescado y los vegetales.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Una buena noche de descanso no solo mejora tu cuerpo y mente. Tambi\u00e9n afecta a la recuperaci\u00f3n general de la piel.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Si has o\u00eddo a alguien hablar sobre las bondades de beber agua suficiente para una piel sana, has o\u00eddo un consejo inteligente. Y lo mejor que puedes hacer es seguirlo. Bebe al menos de 8 a 10 vasos de agua al d\u00eda para mantener la piel hidratada. Notaras como las l\u00edneas final del rostro desaparecen cuando tu piel esta hidratada. El flujo de sangre mejora y la eliminaci\u00f3n de toxinas de todo el cuerpo se vuelve mas efectiva.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>El aceite de arg\u00e1n es el rey de los productos de belleza. Por sus efectos beneficiosos nunca deber\u00eda faltarte una botella de aceite de arg\u00e1n. Este aceite hidrata, nutre y regenera la piel gracias a su contenido en \u00e1cidos grasos esenciales, vitamina E, escualeno y otros antioxidantes que son excelentes para la piel.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Nunca te olvides de usar protecci\u00f3n solar cada vez que salgas de casa. Los rayos UV da\u00f1an gravemente la piel as\u00ed que prot\u00e9gete.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00bfAs\u00ed que, estas cuidando adecuadamente tu piel?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El cuidado adecuado de la piel es algo muy comentado y muy mal entendido por muchas personas. Casi todas las mujeres ( y algunos hombres) tienen su propia rutina de cuidado de la piel. \u00bfPero cual de estas rutinas funciona realmente? Veamos que factores debes conocer para cuidar tu piel adecuadamente. 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