Tan pronto como el pelo sale de la cabeza, esta muerto. \u00bfPor qu\u00e9 tenemos entonces que tomar tanto esfuerzo, tiempo y y dinero para cuidar de un pelo muerto? Aunque te guste o no lo la belleza a veces se juzga por el aspecto de tu pelo y cuanto te puede quedar en la cabeza. El pelo es uno de los factores clave de la belleza.<\/p>\n
Por eso a nadie le gusta tener un pelo fr\u00e1gil, apagado y encespedado. La gente utiliza champ\u00fa, acondicionador y una amplia gama de productos para el cuidado del pelo que nos prometen mantener el pelo sano y alejado de problemas. \u00bfCu\u00e1l es la soluci\u00f3n mas simple y real para los problemas del pelo?<\/p>\n
La \u00fanica parte viva del pelo es el fol\u00edculo. Los fol\u00edculos capilares cubren todo el cuerpo salvo las plantas de las manos, de los pies, los labios y los parpados. Los fol\u00edculos benefician a tu piel y empujan la cut\u00edcula del pelo a trav\u00e9s de la piel. Esa cut\u00edcula esta cubierta de una capa protectora procedente de la grasa que genera el fol\u00edculo. Este aceite mantiene el pelo suave y lubricado y tambi\u00e9n le protege de los efectos de los elementos, manteniendo su flexibilidad y fortaleza<\/p>\n
Cuando tu dieta no ofrece los nutrientes que tu pelo necesita, especialmente grasas, el pelo se seca y es mas f\u00e1cil que se rompa. Cuando consume las grasas incorrectas, el pelo sufre la perdida de los aceites que hacen que el pelo se mantenga sano y brillante.<\/p>\n
El pelo se construye a base de prote\u00ednas llamadas queratinas, que dan al pelo su fortaleza. Pero si n las grasas correctas, las queratinas no pueden ofrecer al pelo la protecci\u00f3n que necesitan para luchar contra la deshidrataci\u00f3n al tiempo que se apaga. Para que el nuevo pelo nazca fuerte y sano es necesario que los fol\u00edculos dispongan de las grasas adecuadas<\/p>\n
Las grasas esenciales se conocen como lubricantes naturales. Estas grasas ofrecen la nutrici\u00f3n interior que el cuerpo precisa y garantizan que las gl\u00e1ndulas pueden producir suficiente lubricaci\u00f3n para ese nuevo pelo que nace de los fol\u00edculos. Este aceite mantiene la cut\u00edcula del pelo, su salud y su nutrici\u00f3n, previniendo la aparici\u00f3n de problemas capilares.<\/p>\n
La falta de \u00e1cidos grasos esenciales de la dieta pueden provocar que el pelo se seque, volvi\u00e9ndose mas fr\u00e1gil y quebradizo, llegando incluso a acelerar su ca\u00edda. Por eso debes incluir en tu dieta los \u00e1cidos grasos esenciales que el pelo necesita. Las nueces, el pescado y los aceites de semillas son excelentes fuentes de dichos \u00e1cidos grasos. Otra fuente de estos \u00e1cidos grasos poli-insaturados es el aceite de arg\u00e1n procedente de Maruecos. Este aceite tambi\u00e9n contiene antioxidantes que ofrecen beneficios anti-edad para el pelo.<\/p>\n
La falta de \u00e1cidos grasos esenciales en la dieta puede provocar que tu pelo se debilite y se rompa. Aunque es algo extremo es una situaci\u00f3n que puede producirse. Haz que tu dieta sea sana para asegurarte la cantidad de nutrientes necesarios para que tu pelo pueda crecer adecuadamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tan pronto como el pelo sale de la cabeza, esta muerto. \u00bfPor qu\u00e9 tenemos entonces que tomar tanto esfuerzo, tiempo y y dinero para cuidar de un pelo muerto? Aunque te guste o no lo la belleza a veces se juzga por el aspecto de tu pelo y cuanto te puede quedar en la cabeza. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1984,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-484","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cabello"],"yoast_head":"\n