{"id":51,"date":"2011-09-12T14:43:37","date_gmt":"2011-09-12T14:43:37","guid":{"rendered":"https:\/\/tiendadeargan.es\/blog\/?p=51"},"modified":"2011-09-13T14:52:20","modified_gmt":"2011-09-13T14:52:20","slug":"%c2%bfpueden-ser-saludables-las-grasas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tiendadeargan.es\/blog\/acne\/%c2%bfpueden-ser-saludables-las-grasas\/","title":{"rendered":"\u00bfPueden ser saludables las grasas?"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfHas o\u00eddo hablar alguna vez de los \u00e1cidos grasos Omega 3? Son llamados los super nutrientes por su gran n\u00famero de efectos positivos sobre el cuerpo. As\u00ed que la respuesta evidente a esa pregunta , \u00bfpuede ser saludables a las grasas? es s\u00ed. Como ves alguna grasa son buenas para nuestro cuerpo como los \u00e1cidos grasos esenciales. Son las \u00abgrasas buenas\u00bb que la prensa, la televisi\u00f3n y los libros han consagrado como agentes anti edad. As\u00ed que si deseas parecer m\u00e1s joven y evitar las arrugas y dem\u00e1s problemas de la edad, sigue leyendo y descubre m\u00e1s sobre esta incre\u00edble que las.<\/p>\n<p><u>\u00bfD\u00f3nde pueden conseguirse? <\/u><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tiendadeargan.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/Las-Grasas-Saludables.jpg\" alt=\"Las Grasas Saludables\" title=\"Las Grasas Saludables\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"alignright size-full wp-image-54\" \/>Los \u00e1cidos grasos esenciales se encuentran normalmente en las semillas, frutos y aceite es de pescado. Adem\u00e1s de ser un potente agente anti edad los \u00e1cidos grasos esenciales tambi\u00e9n son conocidos por ofrecer una protecci\u00f3n antioxidante al cuerpo que ayuda y apoya al sistema inmunol\u00f3gico y protege al cuerpo de las informaciones. Con todos estos beneficios, debo decir que el cuerpo no puede producir por s\u00ed mismos los \u00e1cidos grasos esenciales. Esto significa que es necesario aportarlos a trav\u00e9s de los alimentos que ingerimos en nuestra dieta.<\/p>\n<p><u>Algunos aspectos importantes sobre los \u00e1cidos grasos esenciales: <\/u><\/p>\n<ul>\n<li> El cuerpo necesita los \u00e1cidos grasos esenciales.cuando su nivel en el cuerpo es bajo las c\u00e9lulas se secan r\u00e1pidamente. Esta sequedad se muestra en tu piel en otras partes del cuerpo.<\/li>\n<li> La falta de EFA, la sequedad celular y de la piel general aparici\u00f3n de arrugas y el envejecimiento prematuro. <\/li>\n<li> Los \u00e1cidos grasos esenciales no s\u00f3lo ayudan a la piel sino tambi\u00e9n al pelo y las u\u00f1as.<\/li>\n<li>  Los EFA ayudan a las c\u00e9lulas a reducir su nivel de estr\u00e9s lo que reduce los signos de la edad.<\/li>\n<\/ul>\n<p><u> \u00bfqu\u00e9 es el aceite de arg\u00e1n?<\/u><br \/>\nEl aceite de arg\u00e1n es una fuente natural de \u00e1cidos grasos esenciales. El aceite de arg\u00e1n es un producto procedente de los frutos de la planta que s\u00f3lo crece en el sureste de Marruecos. Este aceite se ha convertido en algo muy popular gracias a sus propiedades anti envejecimiento. Y a pesar de que procede de una zona \u00fanica del mundo la demanda lleva creciendo mucho durante varios a\u00f1os.<\/p>\n<p>Algunos \u00e1cidos grasos esenciales son beneficiosos para el cuerpo. Ser capaz de disponer de la cantidad adecuada de \u00e1cidos grasos esenciales en el cuerpo te ayudar\u00e1 a sentir que ya parece el m\u00e1s joven. Incluir \u00e1cidos grasos esenciales en la dieta ayuda a prevenir la aparici\u00f3n de arrugas. Usa aceites naturales como el aceite de arg\u00e1n para ayudar a tu piel a sentir ella mostrarse m\u00e1s fresca y joven.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfHas o\u00eddo hablar alguna vez de los \u00e1cidos grasos Omega 3? 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