{"id":835,"date":"2012-05-03T04:28:15","date_gmt":"2012-05-03T04:28:15","guid":{"rendered":"https:\/\/tiendadeargan.es\/blog\/?p=835"},"modified":"2017-09-10T17:31:52","modified_gmt":"2017-09-10T17:31:52","slug":"reparar-la-piel-danada-por-el-sol-5-consejos-para-una-complexion-firme-y-radiante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tiendadeargan.es\/blog\/anti-envejecimiento\/reparar-la-piel-danada-por-el-sol-5-consejos-para-una-complexion-firme-y-radiante\/","title":{"rendered":"Reparar la Piel Da\u00f1ada por el Sol: 5 Consejos para una Complexi\u00f3n Firme y Radiante"},"content":{"rendered":"<p>Es un hecho que la piel bronceada no permanece joven por mucho tiempo. Es mas, pronto los signos de la edad y el envejecimiento prematuro empezar\u00e1n a mostrarse en la piel. Los rayos UV penetran en la piel rompiendo el col\u00e1geno, la prote\u00edna que da a la piel esa suavidad y firmeza natural. Cuando el col\u00e1geno se da\u00f1a su estructura se rompe, aparecen las arrugas y la piel comienza a arrugarse y desinflarse como una pelota vieja.<\/p>\n<p>Una exposici\u00f3n excesiva puede provocar la parici\u00f3n de arrugas, marcas de la edad y en los peores casos, en quemaduras. Y las quemaduras repetitivas pueden llevar a desarrollar un c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n<p>Cuando los efectos continuos del sol se producen sobre la piel resulta dif\u00edcil eliminar esos signos, aunque aun queda tiempo para tratar de reparar esa piel da\u00f1ada. Conoce unos consejos sobre como puedes reparar la piel da\u00f1ada.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Protector Solar<\/strong><br \/>\nCuando utilices protecci\u00f3n solar no debes dejarte ni una sola zona expuesta sin tratar. es necesario utilizar protecci\u00f3n solar con SPF de 15 o superior para proteger tu piel. Cuanto mayor sea el factor mayor protecci\u00f3n. Debes aplicar esa protecci\u00f3n incluso cuando el cielo est\u00e1 nublado. Limita tu exposici\u00f3n al sol entre las 10 a 4 pm.<\/li>\n<li><strong>Exf\u00f3liate<\/strong><br \/>\nEl cuerpo trata de protegerse a si mismo con una textura similar al cuero. Puedes usar productos de exfoliaci\u00f3n natural y preparar exfoliantes caseros desde el confort de casa. La piedra p\u00f3mez tambi\u00e9n es un exfoliante muy eficaz. Lo fundamental es eliminar la capa de piel muerta y seca para dejar que las nuevas c\u00e9lulas de la piel sean las que luzcan.<\/li>\n<li><strong>Dieta and Antioxidantes<\/strong><br \/>\nUna dieta sana te ayudara a recuperar el brillo en la piel. Una dieta en la que no deben faltar nutrientes como los \u00e1cidos grasos omega 3, licopeno, vitaminas A, C y D o E. Estos nutrientes tambi\u00e9n ayudan a mejorar y reparar los da\u00f1os provocados por el sol. La vitamina C y E ayuda a proteger de los radicales libres y de los efectos del estr\u00e9s oxidativo.<\/li>\n<li><strong>Hidrataci\u00f3n<\/strong><br \/>\nLa piel da\u00f1ada se muestra seca, dura y poco firme. Incluso los pies, codos y rodillas pueden verse afectadas. Se recomienda el uso de hidratantes con nutrientes que mejoren a renovaci\u00f3n de la piel. El aceite de arg\u00e1n es uno de los hidratantes mas eficaces del mercado. Este aceite puede utilizarse con frecuencia para hidratar tu piel. Los l\u00edpidos d este aceite nutren la capa superior de la piel. Pero adem\u00e1s el aceite de Argan contiene \u00e1cidos grasos esenciales, vitamina E acido fer\u00falico y carotenos, as\u00ed como otros antioxidantes que recuperan los efectos de la piel da\u00f1ada por el sol, recuperando su brillo, suavidad y firmeza.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las marcas solares, la pigmentaci\u00f3n, arrugas, la piel seca y r\u00edgida son problemas t\u00edpicos de la exposici\u00f3n solar. Disfruta de una piel sana y mas brillante con estos sencillos 5 consejos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es un hecho que la piel bronceada no permanece joven por mucho tiempo. Es mas, pronto los signos de la edad y el envejecimiento prematuro empezar\u00e1n a mostrarse en la piel. Los rayos UV penetran en la piel rompiendo el col\u00e1geno, la prote\u00edna que da a la piel esa suavidad y firmeza natural. 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