{"id":839,"date":"2012-05-04T04:38:34","date_gmt":"2012-05-04T04:38:34","guid":{"rendered":"https:\/\/tiendadeargan.es\/blog\/?p=839"},"modified":"2017-09-10T17:20:50","modified_gmt":"2017-09-10T17:20:50","slug":"%c2%a1espinillas-la-peor-pesadilla-de-los-adolescentes-aprende-a-acabar-con-ella","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tiendadeargan.es\/blog\/acne\/%c2%a1espinillas-la-peor-pesadilla-de-los-adolescentes-aprende-a-acabar-con-ella\/","title":{"rendered":"\u00a1Espinillas! La  peor Pesadilla de los Adolescentes! Aprende a Acabar Con Ella"},"content":{"rendered":"<p>La vida de los adolescentes no es f\u00e1cil. Una gran presi\u00f3n, cambios hormonales, problemas de confianza y una monta\u00f1a rusa de emociones son algunas de las cosas que la forman. Si a esto le a\u00f1adimos el acne y las espinillas la vida adolescente puede convertirse es una pesadilla, especialmente para las chicas.<\/p>\n<p>Encontrar que ese chico al que has buscado durante tanto tiempo (quiz\u00e1 desde 4\u00ba grado) con el rostro lleno de espinillas puede ser un verdadero desastre para tu confianza. De hecho esto puede ser un momento desastroso (mas que embarazoso). Seguramente quieras encontrar una soluci\u00f3n que precisamente te permita salir huyendo de esa cuesti\u00f3n.<\/p>\n<p>El acne es algo frecuente entre las chicas debido a los cambios hormonales que el cuerpo experimenta. Sin embargo este problema tiene remedio, y ese remedio es mucho mas sencillo de lo que parece.<\/p>\n<h2>\nCuidados contra las Espinillas<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Mant\u00e9n tu cara limpia lav\u00e1ndote dos veces al d\u00eda.<\/strong> L\u00e1vate la cara por la ma\u00f1ana y justo antes de irte a so\u00f1ar con ese chico que te gusta. Lo mejor es utilizar un limpiador anti-acne suave con agua caliente. Nunca frotes la piel ya que puede irritar el rostro. Es mejor masajear la cara con movimientos suaves y circulares.<\/li>\n<li><strong>Para eliminar el exceso de grasa y las bacterias utiliza una loci\u00f3n facial que contenga peroxido de benzoilo.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Nunca revientes las espinillas.<\/strong> No importa cuan feas se vean tus espinillas. Pronto dejaran de afearte siempre que no la revientes. Adem\u00e1s, si ya has reventado alguna espinilla antes veras como las cicatrices que dejan te van a recordar cada DIA su presencia. Para eliminar esas cicatrices puedes utilizar aceite de Arg\u00e1n. El aceite de Arg\u00e1n contiene vitamina E, esteroles, \u00e1cidos grasos insaturados, prostaglandina y otros antioxidantes que ayudan a regenerar y reparar la piel eliminando las escaras y marcas.<\/li>\n<li><strong>Deja de manosearte la cara.<\/strong> Busca algo que hacer cuando no tengas nada donde poner las manos. Evita tambi\u00e9n colocar el m\u00f3vil rozando el rostro, ya que el tel\u00e9fono acumula grasa y mancha la piel. Tocarte el rostro adem\u00e1s puede esparcir las infecciones por lo que aseg\u00farate de lavarte las manos antes de tocarte el rostro o aplicarte cremas en la cara.<\/li>\n<li><strong>L\u00edmpiate las gafas de sol regularmente.<\/strong> Con eso evitas que tus gafas de sol atasquen los poros de la zona de los ojos y la nariz.<\/li>\n<li><strong>Nunca duermas con el maquillaje puesto.<\/strong> Si haces de este consejo el numero uno, nunca mas sufrir\u00e1s los efectos de dormir con el maquillaje puesto. Si tienes previsto salir con tus amigos reserva algo de energia para desmaquillarte antes de acostarte.<\/li>\n<li><strong>L\u00e1vate el pelo regularmente y mantelo alejado de la cara para evitar que los poros se atasquen con la grasa y la suciedad.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Usa protecci\u00f3n solar para evitar los da\u00f1os causados por los rayos del sol.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Como adolescentes sabemos lo dif\u00edcil que es vivir esta edad, por lo que si deseas evitar las espinillas (para esa cita especial o para la fiesta de graduaci\u00f3n) y no tener cicatrices que te lo recuerden, no pases de la fase de su aparici\u00f3n con estos sencillos consejos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La vida de los adolescentes no es f\u00e1cil. Una gran presi\u00f3n, cambios hormonales, problemas de confianza y una monta\u00f1a rusa de emociones son algunas de las cosas que la forman. 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