Es normal que el envejecimiento de la piel y los consejos para luchar contra la edad no estén entre los temas de conversación mas frecuentes entre los jóvenes. Pero lo cierto es que el tener una piel joven y sana es un trabajo que debe empezar a realizarse precisamente a esas edades.
Precisamente los años de la adolescencia son los mas adecuados para empezar a poner coto al envejecimiento de la piel. Así que si quieres mantener joven durante mucho mas tiempo es necesario que empieces hoy mismo con una rutina de higiene adecuada y que sigas una dieta sana para mantener tu piel sana, vibrante y joven, hoy y durante muchos años.
El proceso de Envejecimiento de la Piel
Es importante tener un adecuado conocimiento del proceso de envejecimiento de la piel para poder iniciar una rutina anti edad adecuada. También debes saber que hay algunas cosas que no sirven para controlar el envejecimiento. Puesto que el envejecimiento es un proceso natural es imposible detener la aparición de arrugas, líneas y otros signos de la edad en tu piel. Pero lo que si puedes hacer es retrasar a aparición de esos signos, que tarde o temprano empezaran a aparecer en tu piel, sin importar cuan buena sea tu rutina o lo potentes que sean los productos anti edad que utilizas.
Factores Implicados en el Envejecimiento de la Piel
Hay varios factores que determinan cuan rápido vas a envejecer. Estos factores se dividen en dos categorías. En la primera se encuentran los que no puedes controlar, y en la segunda los que si. Tus genes son uno de los mayores responsables del envejecimiento de la piel. Es posible que hayas heredado una genética que provoque que envejezcas con mas rapidez. El tiempo de exposición a los rayos solares, así como a una atmosfera seca y cargada de polución también perjudica los efectos del envejecimiento de la piel. Conforme pasa el tiempo estos factores provocan que la superficie de la piel se vuelva mas adusta y que las capas internas de la piel comiencen a debilitarse mostrando los signos del envejecimiento. ¿Y que podemos hacer? Pues cuando estas en tu juventud es el momento de empezar a tomar una dieta sana y a evitar la exposición excesiva de la piel frente a los elementos dañinos. Con estos dos sencillos consejos vas a poder frenar parcialmente los efectos de la edad sobre la piel.
Foto envejecimiento
Los jóvenes suelen exponer su piel a los efectos del sol durante mas tiempo. De hecho la ADA (American Academy of Dermatology) ha estimado que el 80% de la exposición solar se produce hasta los 18 años. Y aunque no veas los efectos de la exposición solar en un primer momento, los efectos se acaban manifestando tarde o temprano. Si sigues exponiendo tu piel a los rayos solares la piel comienza a secarse y a dar esa imagen curtida cada día que pasa. Tu mejor defensa frente a este foto envejecimiento es usar siempre protección solar.
El uso de protección debe ser un habito diario, tan importante como cuidar y nutrir la piel. El Aceite de argán de Marruecos es un excelente producto para nutrir la piel, por sus propiedades y su composición, rica en antioxidantes y que protege la piel frente a los efectos perjudiciales del sol, de los rayos ultravioletas y de los radicales libres .