El verano es la época del año en que mas salimos al aire libre. Las largas tardes de sol llenan nuestros días y todo el mundo quiere aprovechar al máximo esta maravillosa estación. Precisamente toda esa diversión puede hacer que nos olvidemos de cuidar nuestra piel y nuestro pelo.
Nuestra piel recibe un duro castigo durante el verano. Y el pelo no se queda atrás. El calor del verano es la principal causa de esos daños, tanto en la piel como en el pelo. En la cúspide de los agresores tenemos a los rayos ultravioletas. Por eso, aunque el verano es un tiempo perfecto para divertirnos y disfrutar de la vida, no debemos olvidarnos de seguir cuidando nuestra piel y nuestro pelo.
Consejos para Deslumbrar durante todo el Verano
- Usa protección solar a diario Aun cuando no estés en la playa y simplemente estés dando un paseo de no mas de 15 minutos, tanto tu piel como tu pelo necesitan protección frente a los rayos ultravioletas. Estos rayos penetran con fuerza bajo la piel y destruyen tanto el ADN como los enlaces de colágeno, provocando la aparición de arrugas, líneas y otros signos de la edad. Pero lo peor de todo es que una exposición incontrolada al sol sin protección puede llevarte a padecer cáncer.Recuerda que debes usar un factor de protección de 15 o superior. También debes aplicar esta misma crema solar sobre tu piel al menos 15 minutos antes de exponerte al sol..
- No te olvides de proteger tu pelo frente al sol! > Los rayos ultravioletas o UV pueden dañar y secar tu pelo. Por eso debes usar un sombrero o similar para cubrir tu pelo. También debes utilizar un protector solar para el pelo que reduzca los efectos perjudiciales que provocan los rayos ultravioletas.
- Nutre adecuadamente tu pelo y tu piel. En verano es una época en que el pelo pierde su capa natural de protección debido al efecto del calor, el cloro y la sal del mar. Lo mismo ocurre con tu piel. En estos días tu pelo se reseca, se encrespa y pierde su brillo Por eso es preciso nutrirlo adecuadamente.El aceite de Argán es la mejor elección para nutrir tu pelo y tu piel. Este aceite procedente de Marruecos está lleno de componentes beneficiosos tanto para tu piel como para tu pelo. También está cargado de antioxidantes que previenen los efectos de la edad y reparan el pelo dañado.
Recuerda que debes lavarte el pelo tan pronto puedas cuando nades en una piscina clorada o en el mar. Tanto el cloro como la sal marina secan tu piel y hacen que tu pelo se seque y se apague. También puedes usar el aceite de Argán como acondicionador y aplicarlo sobre tu pelo justo después de salir de la ducha o el baño.
- Mantén tu cuerpo hidratado, come bien y duerme mejor. Nunca olvides que la belleza viene del interior. Si tu cuerpo está sano, esa belleza se refleja en el exterior. Y si vives de forma saludable tanto tu piel como tu pelo van a lucir también hermosos y saludables.
Impresiona a tus amigos este verano con un pelo y una piel deslumbrante!