El invierto hace brillar tus mejillas. Pero también hace que mucha gente sufra de piel seca, débil, quebradiza o inflamada. Por eso seguramente quieras acabar con la parte perjudicial de la ecuación. Aquí te presentamos los mejores consejos para proteger tu piel de los fríos vientos invernales.
Protege la piel contra los elementos
- Consulta a un dermatólogo! Debes tomar como habito visitar a tu dermatólogo al menos una vez al año. Este especialista puede revisar tu piel y recomendarte los mejores cuidados según tu tipo de piel. También puede corregir tus hábitos de cuidado de piel si es que hay algo que no estés haciendo bien.
No debes pensar que la visita al dermatólogo viene acompañada de una lista de productos caros y de alto rendimiento. No es cierto. Los dermatólogos y médicos en general tienen como prioridad la salud y no los medicamentos. También es importante revisar tu piel una vez al año para detectar posibles problemas de cáncer de piel. - Utiliza una gran hidratante! Durante los fríos días de invierno es necesario hidratar la piel mucho mas que en otras estaciones del año. Lo mejor es usar productos de base oleosa como el aceite de Argán. Lo mejor de este aceite de Argán es que no solo hidrata la piel, sino que también la mantiene sana y ayuda a luchar contra la edad gracias a sus componentes entre los que aporta ácidos grasos insaturados, vitamina E, esteroles, poli fenoles, prostaglandina, acido linoleico y acido ferúlico.
- No te olvides de aplicar protección solar antes de salir a la calle! Esto puede ser raro para muchas personas. De hecho mucha gente piensa que solo es necesario usar protección solar en la playa. Un grave error por el que tu piel puede sufrir y mucho.
Aunque este cubierto por las nubes durante el invierno, los rayos solares siguen perjudicando tu piel. Por eso debes proteger tu piel al menos de 15 a 30 minutos antes de salir de casa. Recuerda que debes volver a aplicar esa protección si estas mucho tiempo en la calle. - Olvida los vapores calientes y las duchas ardientes! El agua muy caliente puede eliminar los aceites esenciales que protegen la piel. Esto se traduce en una piel reseca, algo que queremos evitar. Asegúrate de usar agua templada para bañarte o ducharte. Y evita pasar mas de 15 minutos en el baño o en la ducha.
- Use humidificadores! Los sistemas de calefacción de casa o de la oficina secan el aire, y con ello la piel. Los humidificadores se encargan de compensar esa perdida de humedad. Coloca humidificadores por toda tu casa para hidratar ese aire de forma equilibrada.
Con estos sencillos consejos puedes proteger tu piel frente a los daños que provoca el invierno.